December 4, 2025
Ritrova l’equilibrio: il reset metabolico che rigenera corpo e salute
Nutrizione, ozonoterapia e prevenzione per ritrovare l’equilibrio
Ritrova l’equilibrio: il reset metabolico che rigenera corpo e salute
La salute metabolica è la base del benessere quotidiano.
Cattive abitudini alimentari, stress, sedentarietà e infiammazioni silenziose sono spesso all’origine di disturbi cronici sempre più diffusi: diabete, colesterolo alto, ipertensione, affaticamento digestivo e infiammazioni ricorrenti.
Da Amedix, affrontiamo questi temi con un approccio integrato che combina nutrizione clinica, cardiologia preventiva e ossigeno-ozonoterapia (GAE) per offrire percorsi personalizzati, efficaci e sostenibili nel tempo.
Zuccheri e glicemia: come prevenirne gli eccessi
Uno dei primi fattori da tenere sotto controllo è l’assunzione di zuccheri semplici, spesso nascosti in prodotti insospettabili: pane bianco, yogurt aromatizzati, sughi pronti e snack confezionati.
La nostra nutrizionista spiega:
“Non è necessario rinunciare al gusto. Serve educazione alimentare: imparare a leggere le etichette, scegliere cereali integrali, frutta fresca e fonti di energia più equilibrate è il primo passo per prevenire il diabete di tipo 2.”
Controllare la glicemia non riguarda solo chi ha una diagnosi di diabete, ma è un’azione preventiva utile a tutte le età.
Colesterolo: differenza tra grassi buoni e cattivi
Il colesterolo non va demonizzato, ma gestito correttamente. Il rischio nasce dall’eccesso di colesterolo LDL (cattivo) e da una carenza di colesterolo HDL (buono).
“Grassi saturi e alimenti industriali alzano l’LDL. Invece, olio extravergine, pesce azzurro e frutta secca aiutano ad aumentare l’HDL”, precisa la nutrizionista Amedix.
Il cardiologo, insieme agli esami del sangue, aiuta a valutare se la sola dieta è sufficiente o se è necessario affiancare anche una terapia farmacologica.
Ipertensione: il killer silenzioso da non ignorare
La pressione alta è una condizione spesso priva di sintomi, ma pericolosa per cuore, reni e cervello.
Il nostro cardiologo consiglia:
“Limitare il sale, preferire cibi freschi e naturali, bere molta acqua e svolgere attività fisica sono strategie fondamentali per tenere sotto controllo la pressione arteriosa. Anche la gestione dello stress e un buon riposo notturno fanno la differenza.”
Depurare il corpo con l’aiuto dell’ozonoterapia
Quando fegato e intestino sono sovraccarichi, il corpo invia segnali: gonfiore, stanchezza, pelle spenta, digestione lenta, dolori articolari.
L’ossigeno-ozonoterapia (GAE) è un trattamento naturale che agisce a livello profondo, con azioni:
- Detossinante
- Antinfiammatoria
- Rivitalizzante
Il medico Amedix chiarisce:
“L’ozono stimola la microcircolazione e l’ossigenazione dei tessuti, supportando il metabolismo e migliorando i meccanismi di eliminazione delle tossine. È indicato anche in caso di ritenzione idrica, cellulite o affaticamento post-terapia farmacologica.”
Un approccio integrato per un vero reset metabolico
Il nostro programma metabolico integrato prevede:
✔️ Valutazione nutrizionale con piano alimentare personalizzato
✔️ Monitoraggio cardiologico con analisi dei principali parametri
✔️ Sedute di ossigeno-ozonoterapia per supportare il drenaggio e l’energia cellulare
FAQ – Domande frequenti sul reset metabolico Amedix
Chi può fare un reset metabolico?
Tutti, anche in assenza di patologie. È indicato soprattutto per chi ha sintomi come stanchezza cronica, disturbi digestivi, sovrappeso, ritenzione idrica o familiarità con diabete, ipertensione o colesterolo alto.
Quanto dura un percorso metabolico completo?
La durata varia in base alle esigenze del paziente, ma il percorso iniziale consigliato va da 4 a 8 settimane.
L’ozonoterapia è dolorosa?
No. È un trattamento ambulatoriale, ben tollerato e non invasivo, che può essere effettuato in pochi minuti senza effetti collaterali.
Serve la prescrizione per iniziare il percorso?
Sì, il percorso inizia sempre con una valutazione medica personalizzata per garantire la massima efficacia e sicurezza.
Posso abbinare il reset metabolico ad altri trattamenti estetici o medici?
Certo. È possibile integrare il percorso con trattamenti estetici (come carbossiterapia o IV therapy) o con altre visite specialistiche, in base al piano definito dal team Amedix.
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